O aluno deve se abrigar a manter uma
postura corporal correta, com isso poderá ficar
confortavelmente sentado por mais tempo se sentir mais
forte se deixar a coluna vertebral sentir o peso de seu
corpo corretamente: senta-se um pouco para frente e equilibra-se
de modo que o peso do corpo esteja distribuído
por igual através da coluna vertebral, sem pender
para frente, pra atrás ou para qualquer um dos
lados. Numa cadeira de encosto reto pode-se apoiar a coluna
ligeiramente nele. Os pés devem se assentar no
chão e o peso das pernas sobre eles. Um corpo reto
está mais aberto para receber e armazenar informações.